Як зрозуміти, що за тривогою, дратівливістю чи втомою стоїть глибша причина?

Тривога, складні стосунки й виснаження часто мають спільне коріння — внутрішню напругу та незадоволені якоїсь твоєї потреби.

Чому я все розумію головою, але продовжую реагувати по-старому?

Таке відчуття часто виникає, коли ми живемо більше з позиції «треба», ніж за власними потребами.

M-TIME

Child / Adolescent Psychologist · Харків — Інеса | M-TIME

wifiOnline Service

Інеса

About me

Я психолог, який допомагає не «жити правильно», а краще розуміти себе.
Працюю з тривогою, емоційним виснаженням, самооцінкою, складними стосунками та життєвими кризами.
Для мене важливо, щоб після наших зустрічей людина не просто виговорилась, а почала відчувати опору в собі.

Specialized details

Experience15 years

EducationМагістр психології

Primary Psychology ApproachCognitive Behavioral Approach

Client Age GroupAll Adults

Between-Session Practices AvailableYes

FAQ

Reviews

Checking review access...

rate_review

No reviews yet

This master doesn't have any reviews right now. Be the first to share your experience!